健診結果で「問題なし」と判定された方は、その状態をこれからも維持していくことが大切です。
一方で、「数値が高め」「再検査が必要」といった結果が出た方は、それぞれに応じた次の行動をとりましょう。

問題なしと
判定された方は

健康の保持

日々の健康づくりを
継続しましょう。

メタボリスクありと
判定された方は

特定保健指導の利用

生活習慣の改善に取り組むための、健康づくりのプロによる健康サポートです。積極的に利用しましょう。

特定保健指導の流れ

1. 目標と行動計画の設定

   対象の方のライフスタイルや体の状態に合わせて、運動や食事、喫煙、飲酒等の生活習慣の改善に向けた取組みを具体的に提案。健康に向けた目標と行動計画を一人ひとりに寄り添って考えます。

2. 実践（チャレンジ）

   具体的な行動計画を実践。保健師または管理栄養士等がサポートします。

3. 達成度のチェック

   減量等、目標を達成できたかの確認を行うとともに、引き続き健康づくりについての取組みをアドバイスします。

要治療・要精密検査と
判定された方は

医療機関への受診

早期発見・早期治療が大切です。
早めに受診しましょう。

生活習慣病は自覚症状がないまま進行し、放置すると心疾患などのリスクが高まります。受診が必要と判定された場合は、自己判断せず、早めの受診をお願いします。